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《支付宝》4月21日蚂蚁庄园答案
很多人习惯运动前先压腿热身以下哪种压腿高度不容易伤膝盖?
齐腰即可
越高越好
答案:齐腰即可
解析:
刚压腿时高度别超过45度,对于初练者,压腿的高度别太高,腿抬起后别超过髋关节,两腿之间的角度约为45度为宜。
好了,这些就是小编整理的4月21日蚂蚁庄园答案,相信大家能摸索出一套属于自己的方法了,小编一定知无不言言无不尽。